在这里宇哥要辟一下谣，经过专业牙医的鉴定，这名选手的牙齿只掉了一颗，所谓的“整排牙齿”其实是安装在牙根上面的人造牙冠，由于安装不牢固和外力打击才导致脱落，但镶嵌着一排牙冠的牙套看起来还是很让人心惊胆战的。
宇哥觉得，在比赛中受伤的事情还是很有必要讲一讲，今天就跟大家聊一聊格斗中最容易受伤的部位吧！
骨折
宇哥曾经看了“蜘蛛人”安德森·席尔瓦与克里斯·韦德曼的二番战，在第二回合中，席尔瓦的扫腿击中韦德曼膝盖，席尔瓦当场骨折，腿部完全变形，这一幕成为宇哥脑海中如何都挥之不去的噩梦（不能让宇哥自己承受痛苦，重温这种熟悉的感觉吧！）
在格斗中最容易骨折的部位除了手骨、胫骨、肋骨外，还有面部的骨折，包括颧骨、眉骨、鼻梁骨、下巴，还有锁骨等。
骨折是格斗中最常见的一种伤病，主要在对方精准进攻或者自身格挡失误的情况下发生。
腿对腿who的伤害最大？
1 腿骨硬度
在格斗训练中腿骨的硬度是依靠踢沙袋来完成的，以类似的训练方法训练，运动员的腿骨硬度会与所踢的“沙袋”越接近，比如喜欢踢芭蕉树的泰拳手，加强踢击相对较硬木质的训练，骨骼会变的更硬，在对腿的时候会占据一些优势。
2 碰撞位置
在防御中提膝防御的目的在于，用胫骨上端粗部防御胫骨末端细部的扫腿攻击，结合第一点，攻击方扫腿发力越大，受到撞击的力度越大，胫骨的受伤程度就会越重，骨折在所难免。
3 腿骨粗度
腿部的维度决定了承受能力。下图说明，就算打到对手的胫骨下端，受伤的依旧是进攻方。因此，不要试图与比你腿粗的人对腿。
如何避免骨折发生，这里有几个小提示：
尽量避免正面格挡。
注意脚步移动、躲闪、滑步、后撤步等等。
禁止烟酒、保持饮食营养，避免骨质疏松。
每天晒十分钟的太阳（俗话说的好呀，晒两个小时的时间等于吃一个鸡蛋，补钙）。
尽量避免正面格挡。
注意脚步移动、躲闪、滑步、后撤步等等。
禁止烟酒、保持饮食营养，避免骨质疏松。
每天晒十分钟的太阳（俗话说的好呀，晒两个小时的时间等于吃一个鸡蛋，补钙）。
膝伤
膝伤对于任何一项运动来说都是致命的伤痛，这不仅仅关乎着职业生涯，还将影响今后的康复。在今年的UFC上海站，本应出战雏量级比赛的刘平原就因膝盖半月板受伤而退赛，有很多人都在惋惜刘平原的决断，但也有人发出了正义的声音：
无论这个比赛能带给他什么荣誉，都不及恢复伤病来的紧要。
无论这个比赛能带给他什么荣誉，都不及恢复伤病来的紧要。
膝关节是人体活动的主要关节，其主要功能为屈伸运动，由股、胫、膑、腓骨构成。损伤范围包括：内外侧副韧带、十字韧带、半月板、髌骨损伤等。
图｜乔治·圣皮埃尔曾因膝伤住院治疗
膝伤的预防，宇哥提醒以下几点：
科学训练。包括节奏性、大中小运动量训练的有机配合，预防训练引起的疲劳过度和用力过度。
训练前准备活动要充分。有一小部分的伤病是来自于训练前的准备不充分。
注意间歇，劳逸结合。训练中和比赛中，在间歇时需要注意休息，促进血液循环，这对降低膝关节损伤有着重要的意义。
佩戴护膝。
科学训练。包括节奏性、大中小运动量训练的有机配合，预防训练引起的疲劳过度和用力过度。
训练前准备活动要充分。有一小部分的伤病是来自于训练前的准备不充分。
注意间歇，劳逸结合。训练中和比赛中，在间歇时需要注意休息，促进血液循环，这对降低膝关节损伤有着重要的意义。
佩戴护膝。
手足伤病
手指关节的伤病在格斗中也比较常见，头骨非常坚硬，而指关节相对来说脆弱一些。因拳套大小不适宜造成的手骨骨裂，或因用力过猛扭伤韧带的伤病，都会给运动员造成不便。
如何预防？宇哥有几点小提示：
实战训练中，绷带、拳套是最基本的装备。
正确佩戴绷带和拳套是运动员最基本的常识。
其他还有足部护具（佩戴护踝）。
实战训练中，绷带、拳套是最基本的装备。
正确佩戴绷带和拳套是运动员最基本的常识。
其他还有足部护具（佩戴护踝）。
建议回顾拳套大小的科普。（点击回顾☞《梅威瑟降低2盎司拳套对付嘴炮竟是这个原因？》）
伤口
“拳拳到肉”是格斗文章中用的最多的一个词，但这也给格斗蒙上了一层暴力的面纱，有暴力就会有流血，不过这却是格斗比赛中对选手影响最小的一种伤病了，尽管这看起来有些残酷。
治愈和预防的部分我们留给最具专业水平的Cutman陈老湿！（点击回顾☞《为了弄清格斗选手脸上涂的是啥油，我咨询了圈内资深人士陈老湿》）
脑部受伤
脑部受伤主要发生在拳击运动中，很多拳击运动员在退役后各种疾病缠身，尤其是大脑疾病。
拳击比赛采用的拳套又大又厚，对选手的面部和手部有一定保护作用，但同时在打击时对脑部的震荡也更大。
一场比赛下来，拳击手的头部往往会难以避免的遭受数百次重击。大脑创伤会导致记忆力和认知能力下降，以及帕金森和老年痴呆症。宇哥曾经看到有人为了训练抗击打能力，直接任凭教练重击，其实这是错误且危险的训练方法。
如何避免：
掌握技巧，训练躲闪的反应能力。
以正确的格挡方式保护头部。
不要从事拳击运动。
掌握技巧，训练躲闪的反应能力。
以正确的格挡方式保护头部。
不要从事拳击运动。
好了，宇哥艰难的码完这些字要去缓一缓了，毕竟看到这么多“看着都疼”的图片内心再强大的人也受不了。
格斗不单单是金钱上的交换，更是运动员拿青春和健康换取的梦想，无论怎样他们都值得我们尊敬！返回搜狐，查看更多